샘 방지 대책
생리 중 학교나 외출 장소에서 샜을 경우를 대비해서 자녀가 준비해 둔 방법이 있나요?
(유니참 조사)
■학교나 외출 장소에서의 샘 방지 대책 best 3
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1 오버나이트, 슈퍼롱, 팬티형 생리대를 사용한다. 2 생리대를 넉넉히 준비해서 자주 교체한다. 3 위생팬티와 속바지를 입는다. -
신경 쓰고 있는 점
・어두운 색의 옷을 입는다.
・흰 옷은 피한다.
・여분의 팬티를 가지고 간다.
- 양이 많은 날은 낮 시간에도 오버나이트를 사용합니다.
- 가능한 한 새지 않도록 날개형이면서 큰 사이즈의 생리대를 사용합니다.
- 생리 양이 적어도 화장실에 갈 때마다 생리대를 교체합니다.
- 생리대를 넉넉하게 가지고 가고, 여벌의 위생팬티도 가지고 갑니다.
- 어두운 색의 옷을 입고, 위생팬티 위에 속바지를 입습니다.
- 어두운 색의 엉덩이를 가릴 수 있는 긴 옷을 입습니다.
저녁에는 샘 방지 대책으로 신경 쓰고 있는 것이 있나요?
(유니참 조사)
■밤 시간의 샘 방지 대책 BEST2
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1 엉덩이까지 감싸는 오버나이트를 사용한다. 2 위생팬티와 거들, 속바지를 입는다. -
신경 쓰고 있는 점
이불에 수건을 깐다.
- 오버나이트로 길면서 엉덩이까지 감싸는 생리대를 사용합니다.
- 밤에는 날개형의 42cm 정도 길이의 생리대를 사용합니다.
- 큰 사이즈의 생리대를 사용하고 있습니다. 생리대가 밀리지 않도록 팬티 위에 속바지를 입고 잠자리에 듭니다.
- 속바지를 팬티 위에 입은 후에 잠옷을 입습니다.
- 양이 많은 날은 수건을 깔고 자도록 합니다.
- 안심 할 수 있는 오버나이트를 사용하고, 수건을 깔고 잡니다.
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낮이든 밤이든 생리혈이 새지 않도록 하는 최선의 방법은 길고 큰 사이즈의 생리대를 사용하는 것이었습니다. 설문 조사에는 양이 많은 날에는 낮 시간에도 오버나이트를 사용한다는 답변이 많았습니다. 생리대가 잘 밀착되도록 생리용 위생팬티를 사용하는 자녀들도 많았고, 87퍼센트가 초경 전에 위생팬티를 준비한다고 하는 설문 결과도 있었습니다. (유니참 조사)
생리대를 두 장 겹쳐서 사용한다는 답변도 있었는데, 그렇게 하면 움직이거나 접혀서 새거나 불편할 수 있어요. 생리대는 낮용, 밤용 등 다양한 종류가 있기 때문에 생활 패턴에 적합한 생리대를 선택해서 올바르게 사용하도록 자녀에게 가르쳐줍시다.
♥자녀의 생활 패턴에 맞는 생리대를 골라 주세요.