생리전증후군을 테스트 해보세요!
나는 생리전증후군을 겪고 있는 것일까요? 불행히도 생리전증후군을 진단할 특화된 테스트나 계측 가능한 독특한 신체적 변화를 증명할 진단법은 아직까지 없습니다. 다만, 생리의 시작일, 지속기간, 동반증상의 종류, 심한 정도, 배란일 등을 기록한 이른바 "생리일기"를 적어도 2~3개월 간 꾸준히 작성하고 이를 바탕으로 갑상선 질환, 빈혈, 섭식장애, 약물남용 등의 다른 질환은 배제하여 전문의와 함께 진단할 수 있습니다.
특히 아래 3가지의 주요한 특징들이 나타나는 증상을 동반할 시 생리전증후군을 강력히 의심해 볼 수 있습니다.
- 한가지 이상의 정신적 증상(불안, 우울, 긴장 등)과 육체적 증상(가슴통증, 두통, 복부팽만, 손발부종 등)
- 배란과 생리 시작 사이 기간에 시작된 증상이며 생리 시작 직 후 또는 생리 기간 중 사라지는 증상
- 일상 생활에 지장을 초래할 정도의 심각한 증상