등교와 출근, 외출과 휴식, 잠자리에 드는 순간까지. 오늘의 일정을 떠올리며 생리용품을 골라보세요. 낮에는 ‘어떻게 움직이고, 어디에서 교체할지’를 함께 생각해 보세요. 오래 앉아 있는 날인지, 이동이 잦은 날인지 살펴보고 착용감과 교체 방식을 확인하는 거예요.
제품을 비교할 때도 흡수량뿐 아니라 크기와 형태, 착용·교체 방법을 함께 읽어보세요. 밤에는 수면 중 사용할 수 있는 제품인지, 자신의 생리량과 몸에 맞는지를 확인해 주세요. 포장에 표시된 권장 용도와 사이즈를 살피고, 사용하면서 눌리거나 들뜨는 부분은 없는지 확인해 보는 것이 좋습니다.
일정이 바쁘더라도 교체할 시간을 함께 계획해 주세요. 생리대는 양이 적어도 몇 시간마다 교체하고, 양이 많은 날에는 더 자주 교체해야 합니다. 흡수력이 높다는 이유로 같은 제품을 계속 착용하지 않도록 해주세요.
제품을 준비할 때 오늘의 일정과 교체 계획도 함께 챙겨보세요.
