여성 호르몬의 작용
- 나：생리가 아기를 낳기 위한 준비단계라는 건 알았지만…. 가슴이 커지거나, 털이 난다거나 하는 신체 변화는 왜 생기는 건가요?
- 양호 선생님 ：그건 ‘호르몬’이랑 연관이 있어요 ‘호르몬’이라는 것은 우리 몸을 성장시키거나, 몸 상태를 정상이 되도록 하는 등, 살아가는 동안에 매우 중요한 역할을 하죠. 여자의 몸은 여성스럽게, 남자의 몸은 남성스럽게 변화시킨답니다.
여성 호르몬이란?
사춘기가 되면 뇌에서 ‘여성 호르몬을 만들어요.’ 라고 명령을 하게 되어요. 가슴이 부풀어 오르고, 털이 자라고, 생리를 하는 것은 여성 호르몬에 의해 성인의 몸으로 성장하기 때문이죠.
여성 호르몬이 정상적으로 나오지 않으면 생리불순이나 무월경이 생기기 쉽고, 몸에 영향을 끼치기 쉬워진답니다.
- 양호 선생님：스트레스를 받아 여성 호르몬에 이상이 생기지 않도록, 좋아하는 음악을 듣거나 적당한 운동을 하는 것이 좋아요. 규칙적으로 생활해서 스트레스가 쌓이지 않도록 하는 것이 여성 호르몬의 활동에도 좋답니다.
- 나：제 몸 안에서 만들어지는 ‘호르몬’이라니! 처음 들어요. 겉모습이 변하는 것은 눈에 보이지만, 그 ‘여성 호르몬’이 몸 속에도 영향을 끼쳐서 생리를 하게 되는 것이군요. 더 알고 싶어요!